Für ein starkes Körpergefühl
Personal Training
Bargteheide
Jedes Ziel ist erreichbar, nur der Weg dahin ist zu zweit leichter als allein.
Man nehme eine Portion Energie, eine Handvoll umfangreiches Wissen, eine kräftige Schippe Einfühlungsvermögen, Verständnis und zum Schluss die nötige Portion Spaß. Fertig ist das Erfolgsrezept für unser gemeinsames Training.
Hi, ich bin Maria!
Sport ist meine Leidenschaft und ich liebe es, diese zu übertragen. Ich möchte Sie voranbringen und zu Ihrem Ziel führen. Als studierte Fitness-Ökonomin verfüge ich über eine 20-jährige Berufserfahrung im Bereich Fitness und besitze eine Vielzahl an Qualifikationen. Ich werde Sie und Ihren Körper als Ganzes sehen, denn nur so kommen wir zusammen an Ihr Ziel. Neben dem funktionellem Training ist Faszientraining mein Spezialgebiet. Mir ist vor allem wichtig, dass Sie mit mir Spaß an der Bewegung haben und wir zusammen lachen, während ich Sie an Ihre persönliche Grenze bringe. Denn wenn diese spürbar ist, geht bei mir das Training erst los.
Hi, ich bin Maria
Sport ist meine Leidenschaft und ich liebe es, diese zu übertragen. Als studierte Fitness-Ökonomin verfüge ich über eine 17-jährige Berufserfahrung im Bereich Fitness und eine Vielzahl an Qualifikationen. Neben dem funktionellem Training ist Faszientraining mein Spezialgebiet.
Besonders wichtig ist mir, dass Sie mit mir Spaß an der Bewegung haben und wir zusammen lachen, während ich Sie an Ihre persönliche Grenze bringe. Denn wenn diese spürbar ist, geht bei mir das Training erst los.
Meine Qualifikationen
Sportwissenschaftlerin (Bachelor of Arts "Fitnessökonomie")
Sport- und Fitnesskauffrau
Ernährungsberaterin
Aqua Fitnesstrainerin
Cardiotrainerin
Grouptrainerin
Blackroll Trainerin
Deepwork Trainerin
Fascial Movement Taping
Wellnessmasseurin
Ihre Ziele sind
meine Stärken
Gesund abnehmen
Muskeln stärken
Körper formen
Lebensqualität verbessern
Faszien lösen
Stress minimieren
Energie aufbauen
Zur Ruhe kommen
Mein Angebot
Personal Training
Im Mittelpunkt dieses 1:1-Trainings stehen Sie und Ihre Bedürfnisse.
Probetraining: 50 €
1x /Woche: 115 €
2x/Woche: 110 €
10er Karte: 1.070 €
+ Fahrtkosten:
0,30 € pro km
Outdoor Kurse
Raus in die Natur und ran an die Muskeln.
Kurse:
Einzelkarte: 12 €
10er Karte: 100 €
Online Fitness
Trainieren Sie einfach von Zuhause aus.
Aktueller Kurs:
Freitags | 9:30-10:30 Bauch Beine Po
Kurse:
Einzelkarte: 12 €
10er Karte: 100 €
Personal Training:
Einzelstunde: 115 €
5er Karte: 535 €
Zoom ID: 6469763998
Firmen Fitness
Steigern Sie die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen.
Download Preise
Fasziales Tapen (10-20 Min): ab 20 €
Körperanalyse (Körperfett, Muskulatur, Viszerallfett, Kalorienaufnahme im Ruhezustand | 30 Minuten): 50 €
Trainingplan-Erstellung für 4 Wochen – inkl. 1 Personal Training à 60 Minuten): 180 €
Trainingplan-Erstellung für 8 Wochen – inkl. 2 Personal Trainings à 60 Minuten): 240 €
Wellnessmassagen
Tauchen Sie ein in die Welt der puren Entspannung und gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Wellnessmassagen sind ein ganzheitliches Erlebnis, das Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern soll. Bei dieser Art der Massage werden keine Krankheitsbilder und auch keine akuten Schmerzen behandelt. Es geht um die Gesunderhaltung und Erholung. Probieren Sie es aus und buchen Sie Ihr exklusives Verwöhnprogramm.
Location
Studio 14
Lübecker Straße 14a
22941 Bargteheide
Preise
60 Min = 65 €
90 Min = 95 €
Mobiler Service
Wenn Sie die Anwendung lieber in vertrauter Umgebung erleben möchten, biete ich Ihnen auch meinen mobilen Service an. Hierfür komme ich gern zu Ihnen nach Hause und sorge für eine gemütliche und erholsame Umgebung, in der Sie sich rundum wohlfühlen.
Fahrtkosten: 5-10 km: 10 € und 10-25 km: 15 €
Das sagen meine Kunden
Seitdem ich von Maria trainiert werde, bin ich viel fitter und fühle mich besser. Man sieht und spürt die Erfolge. Das Training ist hart, aber herzlich und bringt einen an sein Ziel. Maria motiviert mit ihrer ganzen Art und Weise!
Romana Trester
Tolle und ambitionierte Trainerin. Super motivierend mit sehr effektiven Übungen – Muskelkater inklusive!☺ Und man ist motiviert diese tollen Übungen auch zu Hause weiterzumachen. Ich kann Maria zu 100% weiterempfehlen.
Madeleine Arndt
Das Training bei Maria ist sehr abwechslungsreich, super effektiv und macht mega viel Spaß. Es werden immer alle Muskeln angesprochen und im Anschluss gedehnt. Maria erklärt sehr gut warum, was und wie es gemacht werden soll. Wir können sie zu 100% weiterempfehlen!!
Christiane und Wolfgang Kastenbauer
Ich kann nur sagen, dass Maria eine der besten Personal Coaches ist, die ich kenne. Sie hat eine sehr angenehme Art und motiviert bei jedem Training. Ich bin sehr gern bei ihr zum Training und möchte es nicht missen. Absolute Empfehlung.
Kati Mandelkow
Maria habe ich im „Sporteve“ in Bargteheide kennengelernt . Von Anfang an war sie mir sympathisch. Als Trainerin ist sie top. Sie achtet einfach auf alles. Es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Die Erfolge sind enorm. Für jeden, Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – für jeden stellt sie passende Übungen zusammen.
Juliane Will-Wienzek
Lassen Sie uns zusammen durchstarten!
Telefon
+49 179 756 80 49
Zoom ID
6469763998
Adresse
Kruthorst 34b
22941 Bargteheide